El ejercicio realizado en clase sobre el entrenamiento metacognitivo me pareció muy interesante, antes no había escuchado sobre él pero me pareció un entrenamiento que todo psicólogo, educador, etc., debe conocer anque ésta sea una capacidad que todo ser humano posee.

Me sentí muy bien al realizar el ejercicio, aprendí que esa capacidad autoreflexiva que tenemos nos ayuda a analizar nuestras experiencias. Otros usos que podemos hacer de este ejercicio es utilizarlo en decisiones que conlleven análisis y reflexión antes de ser tomadas, en clase aplicarla con los estudiantes para resolver problemas.

Esta clase de Estrategias de Aprendizaje, me gusto mucho. El tema que tratamos fue el de Entrenamiento Meta-cognitivo y con este realizamos una actividad muy interesante. Creo que había escuchado algo del tema, pero no sabía bien a la perfección sobre que trataba.

Aprendí que a la hora de cada uno tomar sus propias decisiones, debemos de evaluar y analizar todas las opciones que debemos tener en cuenta. Debemos ser capaces de encontrar nuestras emociones, que van surgiendo dependiendo la situación en que nos encontremos.

Me sentía un poco desorientada, realizando la actividad, ya que no sabía bien en qué consistía, ni realmente que era lo que se quería lograr, pero poco a poco fui cogiéndole el ritmo y salí bien del procedimiento.

Es bueno, saber sobre métodos como este, porque debemos tener muy claro cuáles son nuestras decisiones y cuales nos convienen, para luego no tener que echarnos para atrás y arrepentirnos.

En esta nueva ocasión, hicimos trabajamos y aprendimos sobre el Entrenamiento Metacognitivo. Me gusto mucho esta actividad, porque pude notar que es un ejercicio que realizamos los seres humanos en nuestro día a día sin darnos cuenta de que lo estamos realizando. Como bien aprendimos en esta clase, la Metacognición es la capacidad que tenemos de autorregular nuestro propio aprendizaje y nuestros propios pensamientos y sentimientos.

El conocimiento sobre la propia cognición implica ser capaz de tomar conciencia del funcionamiento de nuestra manera de aprender y comprender los factores que explican que los resultados de una actividad, sean positivos o negativos.

La regulación y control de las actividades que realizamos durante nuestro aprendizaje. Incluye la planificación de las actividades cognitivas, el control del proceso intelectual y la evaluación de los resultados.

En nuestra área de Psicologia Escolar, es necesario enseñar a nuestros estudiantes a desarrollar procesos de reflexión metacognitiva, porque constituyen un aporte a su desarrollo de pensamiento, a la adquisición de habilidades cognitivas superiores y a su propia construcción de conocimientos, en la medida en que les sirve para planear, controlar y evaluar el desarrollo que tienen sobre las responsabilidades y tareas que deben realizar.

La metacognición es crucial para la adquisición de un pensamiento formal que libere a los estudiantes de las interpretaciones académicas dirigidas (de textos y profesores), puesto que, al colaborar en la formación de habilidades que hagan a los estudiantes responsables de su propio aprendizaje, damos varios pasos adelante en la adquisición de su autonomía e independencia.

Conforme van avanzando las clases de Estrategias de Aprendizaje, estas me gustan cada vez más. En esta ocasión; leímos, reflexionamos y trabajamos lo que es el Entrenamiento Meta-cognitivo. Me parecía haber escuchado ese término antes, pero no lo tenía muy fresco.

Aprendí que para tomar decisiones, ya sean, pequeñas o grandes; solo debemos ser capaces de planificar, realizar y evaluar todas las opciones que sabemos que tenemos que tomar en cuenta. Aunque este proceso tiende a ser repetitivo, en cuestión de preguntarnos lo mismo de manera diferente, se puede decir que es una técnica muy efectiva para ponernos a pensar correctamente. Además, de que debemos saber canalizar y controlar las emociones que nos surgen ante determinadas situaciones. Al principio me sentí un poco desorientada pero al cogerle el paso, se me hizo más sencillo el procedimiento.

Es de gran utilidad saber y aplicar métodos como este, porque podemos estresarnos menos a la hora de tomar alguna acción y también podemos divulgar nuestros conocimientos para que los demás también sepan tomar decisiones sin tener que precipitarse y luego tener que arrepentirse.

Entrenamiento Metacognitivo

                                                                  

Expresa tu experiencia vivida en clase, conocías el concepto de entrenamiento metacognitivo? como te sentiste en la realización del ejercicio? que aprendiste? que otros usos puedes darle a lo que aprendiste? Comparte con tus compañeras haciendo una nueva entrada  en este blog .

Mi primer post

Bien chicas: se que están ansiosas por comenzar a trabajar usando este recurso, por ello es conveniente recordar las reglas de juego:
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