Conforme van avanzando las clases de Estrategias de Aprendizaje, estas me gustan cada vez más. En esta ocasión; leímos, reflexionamos y trabajamos lo que es el Entrenamiento Meta-cognitivo. Me parecía haber escuchado ese término antes, pero no lo tenía muy fresco.

Aprendí que para tomar decisiones, ya sean, pequeñas o grandes; solo debemos ser capaces de planificar, realizar y evaluar todas las opciones que sabemos que tenemos que tomar en cuenta. Aunque este proceso tiende a ser repetitivo, en cuestión de preguntarnos lo mismo de manera diferente, se puede decir que es una técnica muy efectiva para ponernos a pensar correctamente. Además, de que debemos saber canalizar y controlar las emociones que nos surgen ante determinadas situaciones. Al principio me sentí un poco desorientada pero al cogerle el paso, se me hizo más sencillo el procedimiento.

Es de gran utilidad saber y aplicar métodos como este, porque podemos estresarnos menos a la hora de tomar alguna acción y también podemos divulgar nuestros conocimientos para que los demás también sepan tomar decisiones sin tener que precipitarse y luego tener que arrepentirse.